O aumento no pronto-atendimento para crises respiratórias, Covid, dengue e infecções sexualmente transmissíveis é perceptível durante e após o feriado de carnaval, que começou nesta sexta-feira, 13 de fevereiro, e termina no dia 17, terça-feira.
Para garantir que a festa não termine em problemas de saúde, a infectologista do Hospital São Lucas, de Ribeirão Preto, a médica Fernanda Guioti Puga, reforça a importância de manter a vigilância e o autocuidado durante os dias de folia. Segundo a especialista, o período é marcado por uma exposição elevada a microrganismos devido ao contato físico próximo e ao compartilhamento de objetos.
“O Carnaval tende a aumentar as doenças infecciosas porque reúne fatores como aglomerações, contato físico próximo e, muitas vezes, o relaxamento das medidas de prevenção. Esses elementos atuam juntos, criando um ambiente perfeito para que os microrganismos se espalhem e as pessoas fiquem mais expostas”, explica.
Para aproveitar a festa de forma segura, algumas medidas práticas são indispensáveis. Entre as recomendações, estão o uso de preservativo e, caso indicado e necessário, medidas profiláticas como a PrEP e a PEP, beber água frequentemente, alternando com o consumo de álcool, e priorizar alimentos bem cozidos e de procedência confiável, o que ajuda a evitar a desidratação e a hepatite A.
Também é importante o uso regular de repelente para prevenir arboviroses como a dengue, especialmente durante o dia, evitar o compartilhamento de copos, garrafas e talheres, além de manter a higienização das mãos, reduzindo o risco de viroses e doenças gastrointestinais.
Após o feriado, é necessário monitorar o surgimento de sintomas como febre, dores no corpo, manchas na pele ou feridas genitais. Em casos de exposição de risco ao HIV, a recomendação é buscar a Profilaxia Pós-Exposição (PEP) em até 72 horas.
“Carnaval não precisa ser sinônimo de risco. Informação, prevenção e autocuidado protegem você e quem está ao seu redor, garantindo uma folia muito mais tranquila. Caso surja qualquer sinal suspeito após as festas, é fundamental procurar um serviço de saúde e realizar a testagem para ISTs”, orienta a infectologista.
Dicas para curtir o carnaval com segurança
Hidratação
Para minimizar os efeitos do calor e manter o corpo hidratado, beba muita água, sucos naturais, água de coco e refrescos com frutas frescas, como melancia, melão, tangerinas, laranjas e abacaxi.
Atenção: bebida alcoólica não hidrata. Ao contrário, o álcool tem função diurética, ou seja, estimula o organismo a eliminar água por meio da urina, podendo causar desidratação.
Proteção solar
Os desfiles de escolas de samba acontecem à noite, mas os blocos, em sua maioria, desfilam durante o dia, sob o sol escaldante do verão. Não deixe de usar protetor solar no rosto e no corpo. Vale, também, usar chapéus e óculos escuros. Além disso, prefira roupas leves e confortáveis.
Alimentação
Evite alimentos gordurosos e apimentados. Prefira aqueles leves, à base de saladas de folhas e legumes, macarrão e carnes magras ou ovos, que fornecem energia para pular muito.
Como, nessa época, o risco de infecções intestinais causadas pelo consumo de água ou alimentos contaminados aumenta, é preciso muita atenção com o que for comer na rua. Observe se os alimentos estão acondicionados em lugares próprios e com a higiene necessária.
Prevenção de doenças
Contatos íntimos, como por meio do beijo, são uma porta de entrada para vírus e bactérias. Por isso, tenha cuidado com a transmissão de doenças como gripe, resfriado e herpes.
E não esqueça a camisinha. Além da Aids, o uso do preservativo previne a contaminação por outras infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), como a sífilis e as hepatites virais B e C.
Doação de sangue
Com a queda nas doações nos períodos de feriado prolongado, os hemocentros do país promovem campanhas para que as pessoas continuem doando, a fim de manter os estoques.
Para mais informações, procure o Hemocentro ou a unidade de saúde de sua cidade.