Ingredientes
1 xícara de farinha de trigo integral
1 xícara de leite desnatado
3 colheres (sopa) de farelo de aveia
1 colher (sopa) de linhaça
1 ovo
1 pitada de sal
Modo de preparo
1. Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes.
2. Passe um pouco de azeite em uma frigideira, leve ao fogo e coloque a massa.
3. Acrescente o recheio de sua preferência e está pronto!
Via Restodontê